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No inverno a sua barba passa a ter uma função extra: proteger seu rosto contra o vento e o frio. Só que esse escudo natural sofre com o frio e os pelos podem ficar bem mais ressecados e quebradiços nessa época. Por isso você precisa ter cuidado redobrado com a barba no inverno. 1) Nada de água quente, quanto mais quente, mais a água remove a hidratação natural da pele do seu rosto e dos pelos. Por isso o ideal é água fria. Mas se um banho gelado no inverno não for sua praia, use pelo menos água morna no banho ou deixe pra lavar a barba depois na pia. 2) Condicionador de barba todos os dias! Depois de lavar o rosto com um shampoo específico para barba, use um condicionador de barba. Não use shampoos e condicionadores convencionais de cabelo. Eles são feitos para o couro cabeludo e não seu rosto. 3) Use a técnica do co-wash! Uma vez na semana, naquele dia mais frio que você não suou demais e a barba está limpa, pule o shampoo e lave só com o condicionador. A dica é usar o condicionador logo no início do banho, deixar ele agindo na barba e enxaguar bem no final. 4) Hidrate! Não importa a época do ano, deixar a barba bem hidratada é essencial pra que os fios fiquem mais alinhados, com aparência bacana e sem arranhar. Uma boa é usar balm e óleo de barba juntos. Primeiro o balm e logo na sequência umas gotas de óleo. Essa combinação dá aquela turbinada na hidratação e faz uma diferença em quem tem a barba mais ressecada. 5) No frio a barba pode demorar mais a secar. Por isso cuidado pra não dormir com ela ainda úmida. Seque bem pra evitar o surgimento de fungos e problemas na pele embaixo da barba. #barbas #dicas #barbanoinverno #cuidadosbarba

Quem tem pele oleosa também tem que fazer skin care siiim! E nós vamos te ensinar como: ❤️. Limpeza da pele: é essencial retirar a oleosidade que criamos durante a noite e/ou retirar a poluição do dia, os produtos em gel são sempre os mais indicados para esse tipo de pele, ta bem? ❤️. Tônico: nada melhor que um tônico adstringente, para que todos os vestígios que sobraram das impurezas sejam retirados; ❤️. Hidratante: engana-se quem acha que pele oleosa não precisa de hidratação, o ideal é optar por produtos oil-free; ❤️. Dermocosméticos: invista em produtos para o tratamento de acnes ou que mantenham a pele sedosa e macia; ❤️. Protetor Solar: mesmo em dias nublados e frios, nunca saia de casa sem proteção com FPS alta, ok? Esses são os primeiros passos para você começar uma rotina de skin care, que vai trataer e manter sua pele linda e saudável! #estetica #AhazouBeauty #beauty #beleza #pele #SkinCare

Uma crise de ansiedade se caracteriza pela manifestação intensa de um ou mais sintomas. __ Diante dessa manifestação intensa de Ansiedade, são elas: 01. Reconhecimento do início da crise. Se você já está acostumado a ter crises de ansiedade, provavelmente já deve perceber alguns sinais de que elas podem aparecer. Se você nunca teve uma crise, perceba possíveis modificações emocionais, respiratórias e, até mesmo, de origem orgânica. A percepção te dá mais autonomia. 02. Autorregulação através da RESPIRAÇÃO CONSCIENTE. Há casos graves onde a pessoa sente sufocamento ou palpitação cardíaca, e a respiração consciente fez com que elas voltassem ao seu estado natural. 03. Em casos de descontrole da mente, busque algo específico no qual focar sua ATENÇÃO. Uma música ou algo que estimule seu campo emocional a ficar mais tranquilo pode te beneficiar em momentos de crise. 04. MEDITAÇÕES são sempre excelentes ferramentas para conter a Ansiedade. 05. PSICOTERAPIA URGENTE. Crises de ansiedade exige que se procure ajuda profissional. Não é nada saudável sofrer com essas crises e não buscar a cura para isso. Toda crise de Ansiedade é um alarme que precisa de cuidados, URGENTEMENTE. Negligenciar a saúde mental é um tremendo erro que pode custar muito caro depois. #saúdemental #ansiedade #saúde #crise #ahazousaúde

Nada melhor que um pãozinho quentinho para comemorar o Dia Mundial do Pão, não é mesmo? Por isso preparamos uma receita fácil e rápida para você, confira. Ingredientes: 2 ovos; 1 xícara e ¼ de leite morno; ¼ de xícara de açúcar; ½ xícara de óleo; 1 pitada de sal; 3 xícaras de farinha de trigo 1 sachê de fermento para pão granulado Preparo: Bata no liquidificador os ovos, o óleo, o açúcar, o leite e o sal, por cerca de um minuto e meio. Em seguida acrescente a mistura em um recipiente e adicione duas xícaras de farinha de trigo. Misture bem e logo após, acrescente o resto da farinha e o fermento, misture tudo até incorporar. Observação: A massa ficará mole mesmo, não precisa adicionar mais farinha. Em uma forma coloque a massa e deixe descansar por cerca de 30 minutos. Depois de crescer, leve a massa ao forno e asse até dourar. E pronto, você tem um pão rápido e fácil para se deliciar, e para ficar ainda mais gostoso com ele ainda quentinho passe um pouco de manteiga e bom apetite. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood #ahazoutaste #receita #receitas #pão #pãoquentinho #receitadepão #pãocaseiro #sabor #diamundialdopão

Quem já casou ou quem está com a data marcada, sabe que casamento exige planejamento e organização, não é?! E a escolha do buffet faz parte desse planejamento, afinal, estamos falando de um serviço que precisa agradar tanto os noivos quanto os familiares e convidados. Se você é do time que está para casar? , confira essas 4 dicas que separamos para te ajudar na hora de escolher o buffet ideal. ? Converse com pessoas que já casaram: procure saber sobre as experiências que elas tiveram com os serviços de buffet contratados; ? Número de convidados: esse é um fator determinante na hora de escolher o buffet. Alguns buffets oferecem opções de acordo com a quantidade de convidados. É muito importante saber se o buffet vai ser capaz de oferecer um bom serviço caso seu evento tenha muitos convidados; ? Converse e negocie: alguns buffets oferecem serviços personalizados de acordo com o evento, oferecendo até mesmo garçons, decoração, etc. Por isso, é muito importante você conversar e negociar com o serviço que deseja contratar; ? Faça degustações: nada mais importante que o sabor das comidas para te ajudar na hora da escolha, né? Com a degustação você também pode conferir a apresentação dos pratos e já escolher o cardápio para a festa. Esperamos que essas dicas tenham te ajudado ? #casamento #buffet #wedding #ahazoutaste #eventos #foodie

As cacheadas sofrem no inverno com o ressecamento, a falta de brilho e fios quebradiços, por isso, separamos algumas dicas que vão ajudar a passar por essa estação sem deixar de divar com o cabelão! 1 – Lavagem: aproveite que os dias estão mais frios e dê uma pausa maior entre as lavagens, já que lavar o cabelo todo dia tira a oleosidade natural do cabelo crespo! Lave apenas quando sentir que o cabelo está realmente sujo e não bagunçado! 2 – Com esse frio, lavar o cabelo só se for na água quente, né? Mas é justamente assim que resseca os fios. Se lavar os fios na água fria for muito impossível (afinal, estamos no inverno), tente lavar com água morna e evite deixar a água quente ficar batendo no cabelo enquanto você toma banho. 3 – Cronograma Capilar! Bate a preguiça, nós sabemos, mas nada de deixar o cronograma de lado. Use ampolas e máscaras de 3 minutos para fazer hidratações rápidas durante o banho e faça umectações noturnas, assim você evita entrar e sair do chuveiro várias vezes! Vale lembrar que uma hidratação de banho não terá o mesmo resultado de uma que colocamos touca e ficamos 30 minutos, mas você não precisa fazer isso em toda lavagem! 4 – Day After: como você vai lavar menos o cabelo, precisará de bons days after! Invista em uma boa finalização duradoura, como a fitagem, por exemplo. 5. Secar sempre o cabelo! No inverno, a água que fica no cabelo se solidifica facilitando a quebra da fibra capilar e gerando mais frizz. Você pode retirar o excesso de água do cabelo com um tecido de fibra de algodão (camiseta) e depois finalizar com o secador! #dicascacheadas #cacheadosecrespos #ahazou #cachosnoinverno

"Olá pessoal! Você que me segue e também tem um negócio sabe como é difícil se divulgar nas redes sociais, mesmo sendo super necessário. Dá trabalho produzir os posts, pensar no que falar, como abordar assuntos do momento… Por isso eu tenho uma dica muito boa. O que tem me ajudado é o app Ahazou, que tem vários posts prontos pra qualquer negócio. E são 100% prontos mesmo! Tem a arte, a legenda, hashtags.. Nem precisa pensar em nada! O mais legal é que quem é assinante PRIME tem acesso a todos os posts do aplicativo sem limite, e já são quase 200 mil posts. Quem é PRIME também pode usar o calendário semanal, que é uma recomendação feita por curadores de Marketing indicando o que deve ser postado, tem até o horário certo pra você não esquecer. Quem tiver interesse de conhecer me chama aqui no chat que te mando o link!" Copie essa legenda e siga o roteiro e suas redes! ? #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories

Crise passa. Toda crise passa, aumente seu esforço, saiba olhar além da crise, quem desiste durante a crise decide que ela é permanente e fazem provavelmente por covardia por não querer um esforço. As perspectivas é a forma como vc encara as coisas, a visão sua em relação às situações. Nós somos sócios majoritário de nossas vidas sócio majoritário não manda em tudo mas manda muito. Sou fruto de uma vontade ou de uma falta de vontade. Não somos controlados pelo destino, nada muda em questão de signo, preciso superar a idéia de azar e destino. A visão além do horizonte pressupõe racionalidade. Estratégia é a capacidade de se antecipar à necessidade, é pensar antes. Quando eu falo sobre a a lei da atração, o segredo, eu falo em desejar e fazer a coisa acontecer, é diferente de desejar muito uma coisa e sentar no sofá o dia todo e esperar que aquilo aconteça , é preciso uma ação para que aconteça, tem que andar junto, as ações precisam combinar com os desejos. A crise é uma turbulência e precisamos seguir adiante e não nos abater com a crise, ela nos fortalece e distingue na hora o forte do covarde. Um carro quando aquaplana ele precisa estar com o volante em posição de seguir em frente pois quando os pneus encostarem no chão ele andará para frente e vai aderir ao chão, se vc ficar girando volante de um lado para o outro em desespero assim que ele tocar o chão seu carro capota. Seja como esse carro e seu volante, a crise vai passar e você estará seguindo adiante mais firme e forte, com a experiência da crise como uma força adquirida pelo seu poder de supera-la. É muito fácil desistir, covardes adoram fazer isso por comodidade e nunca sentem o prazer de uma vitória, de uma conquista, de uma superação e vivem se fazendo de vítima o tempo e td para tudo e a única coisa que sabem fazer é lastimar e toda vez que encontra um conhecido que resolveu superar a tal crise fala a frase mais derrotistas , Nossa vc tem sorte isso são frases dos nossos semi amigos vendo nossos projetos dando certo. Quando eu aprendi criar estratégias eu adorei fazer isso é como jogar um jogo de cartas por exemplo e saber como ganhar porque pensou com antecipação aos acontecimentos. Xadrez é um excelente jogo de estratégia, o jogo de cartas também. Se quer aprender a ter estratégias aprendam a jogar xadrez que o resto vc saberá fazer e vai tirar de letra. Pensem, usem o cérebro para passarem de fase, para passarem as crises. ???? Texto do livro "O Encontrar em si" #crise #empreendedorismo #negocios #profissional #girlboss #businesswoman #ahazou #AhazouInfluencer

Muitos homens querem uma barba grossa, volumosa e cheia, mas às vezes não crescem mais do que alguns fios. Para ter uma barba de respeito, é necessário estabelecer uma rotina de cuidados com ela e levar muito a sério. Aqui vamos te dar algumas dicas de como chegar lá: A primeira dica é bem óbvia: deixe a sua barba crescer! Você não tem como saber se sua barba será cheia ou não, se não deixar ela crescer. Raspe todos os fios e os acompanhe crescer, observe se crescem na mesma velocidade, com falhas ou não. A segunda dica é: a sua barba é única! Não projete todas as suas expectativas em referências de barbudos com tipos de barbas que não tenham nada a ver com o seu! Além de levar em consideração o formato do seu rosto na hora de encontrar uma referência. Terceira dica: procure um especialista. Principalmente se você quer ter uma barba diferente. Quarta dica: Mantenha sua barba limpa! Invista pelo menos em um pente e um shampoo próprio para tirar a sujeira do dia a dia e manter a barba saudável. Lave pelo menos duas vezes ao dia para evitar a queda dos fios, além de deixar ela bonita e cheirosa. Quinta dica: Seque a barba sempre que ela for molhada, assim você evita entupir os poros e proliferar fungos. Sexta e última dica: Invista em bons produtos. Você precisa higienizar e hidratar para que ela cresça forte e bonita. Os produtos indispensáveis são: shampoo, óleo e balm. #barba #barbudos #ahazu #dicasbarba #barbearia #bandbeauty

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